生肖 星座 风水 命理 历史 民俗 解梦 血型 姓名

【ab血型的人该怎么减肥】AB型血的人该如何减肥

2017-07-22    来源:网络整理

一、ab血型的人该怎么减肥AB型血的人该如何减肥

十二生肖顺序_生肖配对_生肖运势_生肖算命 - 十二生肖风水算命网 www.yangjiang6.com 原标题:AB型血的人该如何减肥


AB血型被发现于约1200年前的中世纪欧洲。算是刚刚产生的新血型。

他们的产生方式与其他三种血型不同,传言,他们是由进化了的A型血与B型血结合产生的。

因为还算是新生血液,所以才占(全世界)人口的百分之五。虽然它是时至今日还未完全解明的血型,但肯定是从A血型和B血型的遗传中产生的。

AB血型君同时拥有A血型君和B血型君的特点。

虽然像A一样分解动物性蛋白质的酶少,但是拥有像B一样的体内酶作用力强的特点。所以对于少数水产品来说,他们还是能好好消化(少数水产品)动物性蛋白质的。

还有,能像A一样擅长从谷物和水果中摄取植物性营养,也能像B一样简单地消化乳制品。

能像这样从食物(除动物性蛋白质以外)中顺利地摄取营养。

AB的话还是推荐摄取植物性蛋白质(如大豆、纳豆等)

但是,要注意AB会像B一样因为吃玉米、鸡肉、荞麦、小麦的东西而易胖。

总结

饮食的话推荐”少食多餐“。在四个血型中,AB是最不适合节食减肥的。然后,和B一样要注意吃玉米、鸡肉、荞麦、小麦会易胖。一定要多摄取碳水化合物和植物性蛋白质、少量的水产品之类的。

二、ab血型的人该怎么减肥AB血型人怎么减肥最快

AB血型人怎么减肥最快

AB血型人怎么减肥最快?AB血型的人消化功能较弱,选择饮食减肥时要注意?;こξ?,避免强烈地节食。爱美女性网教你AB血型人怎么减肥,在瘦身的同时保障健康。



稳定的A型,多动的B型,它们结合的产物就是AB型血。它是人类最新鲜的血型,至今不过一千年左右的历史。

AB型食谱:

AB型血的人兼有A型胃酸量少和B型偏好食肉的特性。虽然喜欢吃肉,但由于胃酸不足而难以彻底消化,未被消化的部分变成脂肪存于体内,并导致肠内积存毒素。所以必须控制食肉量,用少量的肉与青菜、豆腐同食,促进肠胃蠕动,以利于排毒。

避免进口:肉类、种子类、玉米、荞麦、小麦制品。

提倡进口:豆腐、鱼类、乳制品、青菜、水果。

适宜的运动:在运动方面A B型血人的体质接近A型血人,因此也适合A型血人的太极拳、瑜伽等静心运动。

分类列表: ab血型的人该怎么减肥

相关阅读

精选阅读

最近更新

免责申明:生肖网内容来源互联网,如果不小心侵犯了您的权益,请与我们联系,我们会尽快为您处理。